Una persona de tu equipo ha cometido un error, entonces al más puro estilo de Will Smith, Zidane y Thyson, te imaginas todo lo que te gustaría hacerle. En ese momento, sientes el calor subiendo por tu cara, tu respiración se hace corta, rápida, superficial y boom…revientas. ¿Qué puedes hacer ante un desborde emocional, para
Gestión de personas para los ejecutivos En el actual contexto mundial post Covid, el trabajo y las metas se han vuelto algo muy desafiante para la mayoría de ejecutivos. En algunos casos, el agotamiento y el no saber qué priorizar; en otros, la pérdida de dirección posiblemente los esté llevando a buscar nuevos rumbos. Por
Introducción Todos conocemos los beneficios del Mindfulness o atención plena: menos estrés, mejor toma de decisiones y equilibrio emocional, y muchos de nosotros hemos probado la meditación. Sin embargo, es difícil hacer del Mindfulness un hábito. El presente artículo ofrece cuatro consejos para hacer del Mindfulness o atención plena una parte habitual de tu vida.
