Introducción Todos conocemos los beneficios del Mindfulness o atención plena: menos estrés, mejor toma de decisiones y equilibrio emocional, y muchos de nosotros hemos probado la meditación. Sin embargo, es difícil hacer del Mindfulness un hábito. El presente artículo ofrece cuatro consejos para hacer del Mindfulness o atención plena una parte habitual de tu vida.
Introducción El Coaching es una herramienta fundamental para mantener a los equipos productivos y comprometidos, ya que les permite mejorar de manera continua, las habilidades necesarias para lograr sus resultados en las organizaciones. Por ello, presentamos 5 formas de integrar el coaching en la gestión de personas. Según la consultora Deloitte, la vida útil promedio
En nuestro post anterior explorábamos cómo el Mindfulness mejora los procesos de coaching ejecutivos. Sin embargo, ¿La práctica colectiva del Mindfulness podría traer beneficios a los equipos?, en el siguiente post respondemos esta pregunta. Un ejecutivo puede practicar Mindfulness y lograr, desde un mayor nivel de consciencia, tener mejores prácticas a nivel individual. Sin embargo,
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