Introducción Todos conocemos los beneficios del Mindfulness o atención plena: menos estrés, mejor toma de decisiones y equilibrio emocional, y muchos de nosotros hemos probado la meditación. Sin embargo, es difícil hacer del Mindfulness un hábito. El presente artículo ofrece cuatro consejos para hacer del Mindfulness o atención plena una parte habitual de tu vida.
Introducción El Coaching es una herramienta fundamental para mantener a los equipos productivos y comprometidos, ya que les permite mejorar de manera continua, las habilidades necesarias para lograr sus resultados en las organizaciones. Por ello, presentamos 5 formas de integrar el coaching en la gestión de personas. Según la consultora Deloitte, la vida útil promedio
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