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Frank O'Neill
jueves, 24 marzo 2022 / Publicado en Coaching Ejecutivo, Cuentos y Metáforas para crecer, General, Liderazgo, Metáforas ejecutivas, Metáforas empresariales, Mindfulness

CUENTOS Y METÁFORAS SOBRE EL MIEDO: LOS DOS ESPÍAS

Hace mucho tiempo, en un remoto lugar, había dos reinos enemigos que luchaban entre sí por el control de territorios ricos en recursos naturales. El rey de uno de los reinos, mandó 2 espías al reino vecino, para averiguar sus planes de ataque, anticiparse a ellos y de esta manera derrotarlos. La mala fortuna acompañó
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Frank O'Neill
lunes, 13 septiembre 2021 / Publicado en Coaching de Equipos, General, Mindfulness, Team Coaching

HAZ DEL MINDFULNESS UN HABITO DIARIO

Introducción Todos conocemos los beneficios del Mindfulness o atención plena: menos estrés, mejor toma de decisiones y equilibrio emocional, y muchos de nosotros hemos probado la meditación. Sin embargo, es difícil hacer del Mindfulness un hábito. El presente artículo ofrece cuatro consejos para hacer del Mindfulness o atención plena una parte habitual de tu vida.
atencion plenaCoachingcotidianodiarioequiposhabitosMindfulnessteam
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Frank O'Neill
lunes, 17 mayo 2021 / Publicado en Coaching de Equipos, Coaching Ejecutivo, General, Liderazgo, Mindfulness, Team Coaching

Entrevista: Mindfulness para vivir

Muy agradecido con el programa «Charlando con Mafe» por la entrevista que me realizaron hace unos días sobre el Mindfulness. Una ocasión para dar a conocer esta extraordinaria herramienta para el bienestar e invitar a todos aquellos interesados en el tema, a meditar gratuitamente en nuestra comunidad «Mindfulness al Amanecer».
atención plenabien-estarConciencia plenameditaciónMindfulnesswell being
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